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コスパ最強と噂の!

2018年01月07日 ランキング上位商品↑

組み合わせ名医が教える「老けない食べ物」若さを保つ最強食材と組み合わせ【電子書籍】[ 高橋弘 ]

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だいぶ老けちゃったので!少しでもゆっくり老けるように購入しました。娘も体力は無いですが1年に1回くらいしか風邪は引かないしまぁ食事は如何に大切かって事ですね♪役に立つ電子書籍でした。参考になりそうだけど実際に使うには何度も読み返すことになりそうです。海外では食べ物のし好や食べ方が違って!激太りしたり,ストレスになったりですし!日本程健康志向が感じられず思わず買ってしまった一冊。。食べ合わせなども書かれていて!それもあわせて食事のバランスをとるよいきっかけとなりました。適度に学術的で面白かったです。まだ全部見ていませんが、なかなか面白くためになりそうですいつも歳を言うと驚かれる夫婦ですので(笑´∀`)普段食べてる物が老けない食べ物なのかを知りたくて・・・(笑´∀`)老けないだけでは無くて免疫力をアップさせる食べ物まで書いて有りあぁ〜なるほど〜普段から私が毎日食べてる物ばかりでした。我々の生活にある食べ物私も40歳を過ぎ健康に関することの情報を探していた所みつけました。外食は別として基本家では野菜・肉・魚この3つを意識してメニューを考えています。食べ合わせとか!アンチエイジングとか!いろいろ参考になりました。